こんにちは。
北九州モノレール香春口三萩野駅から徒歩3分にあるスモールジムLiveFine
代表トレーナーの小原です。
来年の北九州マラソンにエントリーしました。
今回は久々のマラソンなのでフルマラソンではなくファンラン（３キロか５キロ）です。
抽選次第ですが、決まったらそれに向けての身体作りをしないといけません。
いつも皆さんに身体作りのアドバイスをしている立場ですのでしっかり出来るところを見せたいと思います(笑)
マラソンにでるのは10年ぶりですので不安もありますが・・。
体重の管理と下半身強化をしっかりしていこうと思います。
長距離より短距離のほうが得意ですが頑張りたいと思います♪
ゆくゆくはメンバーの皆さんとも一緒に参加するのもいいですね！
ぜひ一緒に参加・トレーニングしましょう。
ジムではただいま体験レッスンを受け付けております。
新しい習慣を身につけたい方・身体をより良くしていきたい方。
まずは体験からしていきましょう！
ではまた
