カテゴリ:ジム小倉南区



背中を動かす
ジム紹介 · 2023/09/11
当ジムにある筋トレマシンは2台です。一つは下半身・もうひとつは背中です。

食生活改善の基本
コラム · 2023/09/08
まずは必要な栄養素をしっかり摂っているかどうかが基本です。

マラソンに申し込みました
ひとこと · 2023/09/02
マラソン大会に申し込みました。 抽選は当たるのでしょうか・・・。

基本が大事
2023/08/29
何でも基本が大切ですね。

生活習慣を変える
2023/08/28
目的は様々。 やるべき原理原則は変わらない。 日々コツコツ!

今できることを少しずつ
ひとこと · 2023/08/26
未来の為に今から少しずつ出来る事から始めませんか?

夏バテ対策を
コラム · 2023/08/22
夏バテしていませんか?日々の習慣を大切に♪

足が上がるようになった
ひとこと · 2023/08/19
日常生活の中で身体や動きの変化を感じる事で運動の成果を実感できますね!

コミュニケーション
ジム紹介 · 2023/08/18
会話も大事な要素です。 ともに頑張る仲間がいる中でのレッスンっていいですよ。

基本を大切にしてます!
ジム紹介 · 2023/08/15
基本が大切ですね!

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