カテゴリ:小倉



ジム紹介 · 2024/04/23
ジムが初めて、運動とは無縁、自分ひとりでは続けることが出来ない。 そういった方も多く通ってくださっています。
コラム · 2024/04/11
ストレッチは呼吸が大切ですよ
ひとこと · 2024/04/08
お花見へ。 季節のイベントを楽しむ為にも元気な身体をキープしよう。
コラム · 2024/04/06
まずは柔軟性を確保していきましょう♪
 · 2024/04/05
メンバーさんの少しずつの変化です。
ひとこと · 2024/04/03
小さなことでも新しい事にチャレンジする事が大切ですね。
ジム紹介 · 2024/04/01
新年度になりましたね!
ひとこと · 2024/03/30
ウォーキングに適した気候ですね。
ダイエット · 2024/03/26
コツコツと習慣によって身体を少しずつ変えていく方が身体への負担も少ないですね。

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