カテゴリ：ストレッチ


ひとこと · 2024/04/27

4月もありがとうございました

4月もありがとうございました

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コラム · 2024/04/26

コツコツ積み上げていきましょう

身体づくりはコツコツ継続できるかがポイントですね

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ひとこと · 2024/04/25

いくつになっても

何かを始めるのに遅いという事はないですね。やってみようと思った時が一番若い時。

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コラム · 2024/04/11

ストレッチはリラックスしてやりましょう

ストレッチは呼吸が大切ですよ

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ひとこと · 2024/04/08

お花見

お花見へ。 季節のイベントを楽しむ為にも元気な身体をキープしよう。

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声 · 2024/04/05

メンバーさんの変化

メンバーさんの少しずつの変化です。

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ひとこと · 2024/04/03

新しい事にチャレンジしよう

小さなことでも新しい事にチャレンジする事が大切ですね。

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ひとこと · 2024/03/30

歩くのもいいね

ウォーキングに適した気候ですね。

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2024/03/28

今月の営業は本日まででした

年度末ですね！

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ダイエット · 2024/03/26

メタボを少しずつ改善

コツコツと習慣によって身体を少しずつ変えていく方が身体への負担も少ないですね。

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スモールジムLiveFine

 

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