加圧トレーニング

加圧で疲労回復をサポート
加圧トレーニング · 2023/07/13
加圧エクササイズでは疲労回復も期待できますね。

加圧で血流改善!
加圧トレーニング · 2023/03/20
加圧の効果のポイントとして、成長ホルモンと血行促進があります。 より良い身体づくりにおいてとても重要ですね。

加圧トレーニングを取り入れよう
加圧トレーニング · 2023/03/18
こんにちは。スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。 加圧トレーニングについての続きです。 5大効果として以下の効果を期待できます。 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返りや美肌 身体に嬉しいこといっぱいありますね。 成長ホルモンと血流の向上 この作用によって、様々な効果が期待できます♪...

加圧2
加圧トレーニング · 2023/03/15
こんにちは。 本日は加圧トレーニングについてです。短時間でも効果的!な加圧トレーニングです♪

加圧トレーニングで得られること
加圧トレーニング · 2023/03/14
加圧トレーニングはよりより身体を作る上においてとても効果的です。 そのメリットについてまとめていきます。