トレーナーのご紹介

【名前】

スモールジムLiveFine　代表トレーナー

小原雄二（こはら　ゆうじ）

【生年月日】

　1984年11月25日・射手座・A型

【出身地】

　福岡県北九州市若松区

【経歴等】

●福岡県立若松高等学校普通科卒（2003.3）

●福岡リゾート＆スポーツ専門学校トレーナー科卒（2005.3）

●メディカルフィットネスジムトレーナー（2005.4～2022.3）

●メディカルフィットネスジム統括主任（2017～2022）

●高校女子柔道部トレーナー（2012）

●高校女子柔道部トレーニングコーチ（2017）

●企業セミナー講師（2021）

【保有資格】

●日本身体管理学協会公認　身体管理指導士®

●健康運動指導士（安全かつ適切な運動プログラムを提案・指導する専門家）

●加圧KSアドバイザー（加圧トレーニング指導及び加圧用ウェア取り扱い資格）

●PHIピラティスマットⅠ＆Ⅱインストラクター

●体重管理実践指導者（体重を適切に管理する方法を指導）

【運動歴】

　柔道（小学校6年間・オリンピック選手が夢でした）

　バスケット（中学、高校6年間・高校時代は公式戦全敗でした）

　社会人からはマラソン・フットサル・ウェイトトレーニング

【好きなこと・もの】

　スポーツを見る事（子どものサッカー観戦・バスケット・格闘技）

　お笑い番組を見る事

　瓦そば

専門学校卒業後、地元のメディカルフィットネスにて17年間様々な世代の方に幅広く運動指導の経験を積んできました。分かりやすく丁寧な指導を心掛け、メンバーさんにしっかりと寄り添ったサポートで、より良い身体・より良い人生につながるジムとして皆さんをお待ちしています！

私はこれまで17年間、トレーナーとして地元のフィットネス施設で幅広い世代の方々の健康・体力づくり、ダイエット等のお手伝いをしてまいりました。

一人でも多くの方にフィットネスを習慣にして頂き、心と身体の状態を良好に保ちより良い人生を送っていただきたいという思いから開業致しました。

痛みや不調の少ない身体づくりには、正しい運動・栄養・休養の良い習慣を続けることが大切です。スモールジムでは、「少人数制」「スクール制」「専門トレーナー指導」等続けやすい環境で皆様をサポートさせていただきます。

体力に自信のない方、自分ではトレーニングが続かない方、減量、筋力強化したい方、肩凝りや腰痛を解消したい方等、お客様それぞれの年齢や目標に合わせたプログラムを提供し、私たちトレーナーが一緒に伴走します。