加圧をしよう！

こんにちは。小倉北区昭和町（香春口三萩野駅から徒歩３分）にある、

スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。

今月の体験は２３日までとなっておりますのでご注意ください！

 体験会ページ

今日も引き続き、

【スモールジムなぜ続けやすいのか・成果が出るのか】という観点で書いていきます。

理由⑥「加圧トレーニング」を実施するから

「若返り」に効果的とされる成長ホルモンが通常の最大290倍も分泌されると言われている加圧トレーニング。レッスンプログラムの中でも取り入れていきます。いつまでも若々しく、活力のある身体を手に入れましょう。

本日は以上です。

続きはまた次回♪ではまた