カテゴリ:予防



コラム · 2024/04/11
ストレッチは呼吸が大切ですよ
ひとこと · 2024/04/08
お花見へ。 季節のイベントを楽しむ為にも元気な身体をキープしよう。
 · 2024/04/05
メンバーさんの少しずつの変化です。
ひとこと · 2024/04/03
小さなことでも新しい事にチャレンジする事が大切ですね。
ジム紹介 · 2024/04/01
新年度になりましたね!
ひとこと · 2024/03/30
ウォーキングに適した気候ですね。
ひとこと · 2024/03/08
筋トレはたまにでいいですよ。
コラム · 2024/02/23
日々の習慣が身体をつくる!
コラム · 2024/02/22
食習慣も身体をつくる土台です。

さらに表示する