日々出来ることを！

こんにちは。

北九州小倉北区昭和町（三萩野交差点すぐ近く）にあるスモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。

今日は終日雨ですね。

連休も終盤、生活のリズムも乱れがち。

こういう時に体調も崩れやすいように思います。

体調管理、気を付けていきましょう。

腸内環境をよくする・睡眠を７時間はとる。

免疫力を高める為に出来る事。

コツコツやっていきましょう。

只今体験レッスン実施中です。

より良い身体をじっくり作り上げていきたい方。

ぜひお待ちしております♪