足が上がるようになった

こんにちは。

小倉北区昭和町にあるスモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。

歩くときによく足が上がるようになった！

と嬉しい報告を頂きました♪

ご本人さんの意識ももちろんの事、

股関節の柔軟性が向上した事や下肢の筋力が向上したことが歩行の変化を感じることに

繋がったのだと思います。

日常での変化や悩みの解消につながるようなレッスンをこれからも提供していきます♪

ではまた☺