こんにちは！スモールジムLiveFineの小原です！
毎週金曜日夕方は小学生向けのクラスを開講しております。
今日で４週目でしたが、１週目の時に比べると動きが毎週良くなっているのが
目に見えてきました。
チョット難しい動きでも、繰り返して行う事で身体が徐々に適応していきます。
小学生の時は特に神経系と呼ばれる能力が向上しやすいと言われています。
色んな動き・刺激を身体に与える事で身体の可能性を高めてくれますね。
もちろん運動不足による体力低下や姿勢不良なども改善してくれる効果が期待できます。
毎週よくなる動きを見ていると、こちらも嬉しくなりますね☺
大人も子供も、身体はいくつになっても改善していけます。
一人一人のペースに合わせてサポートいたしますので、運動が苦手・ジムは苦手
という方でも安心してチャレンジして頂きたいですね。
まずは見学や体験などからどうぞ☺
７月の営業は本日までとなります。
明日より月末休館日ですが、お問い合わせはいつでも可能です♪
では来月も宜しくお願い致します！
