こんにちは。
スモールジムLiveFineの小原です！
習い事を始めても三日坊主で終わってしまう・・・。
そんな経験はありませんか？
習慣化のコツは「生活に無理なく組み込むこと」。
当ジムは週1回、１回50分から始められるため忙しい方でも継続しやすいのが魅力です。
ストレッチ・筋トレ・バランス・ケアをメインに身体の不調を予防するために配慮した
プログラムで「身体がすっきりして気持ちいい」と自然に思えるのもポイントです。
レッスンは最大4名様までの少人数制なので、個別にアドバイスをしてサポートします。
「気づけば1年続いていた」そんな声も頂いています。
無理のない習慣化をここから始めてみませんか？
