カテゴリ:運動不足



ダイエット · 2024/03/26
コツコツと習慣によって身体を少しずつ変えていく方が身体への負担も少ないですね。
コラム · 2024/02/22
食習慣も身体をつくる土台です。
コラム · 2024/02/19
運動不足になっていないか?あてはまるものはありますか?
ひとこと · 2024/02/17
北九マラソン参加される方、頑張ってください☺
あっという間の一日
ひとこと · 2023/09/19
時間が経つのはあっという間です!

基本が大事
2023/08/29
何でも基本が大切ですね。

身体を動かす!
キッズジム · 2023/08/11
月・金・土はキッズクラスも行っています。

柔軟性向上がまずは大事
ジム紹介 · 2023/08/04
まずは身体が動く事! ストレッチも立派なトレーニングです。

平日午後はすいてます!
ひとこと · 2023/07/10
体験会開催中です。 平日のお昼以降は比較的余裕がありますのでお気軽にお問い合わせください。

出来ない動きを少しずつ出来るように!
キッズジム · 2023/06/09
キッズジム、引き続き体験会を行っております。

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