こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
・肩のビリッとした痛みが減り、病因や治療院に頼る事も少なくなりました。
・お盆に孫と遊んでも痛み無く過ごせました。
いずれも最近頂いた変化・声です。
半年~1年経過してくるとこのような日常の生活の中で変化が出てきます。
まさに継続は力！です。
このような感想を頂くと励みになります。
シンプルな運動でも継続的に繰り返すことで身体には少しずつ良い変化
を作ってくれます。
引き続き、よりよい変化を感じて頂けるようにレッスンして行きたいと
思います。
ただいま50分レッスン体験実施中。
お気軽に！
ではまた
