スポーツの日

当ジムブログをご覧頂きありがとうございます。

代表トレーナーの小原です。

本日はスポーツの日でした。

祝日ですので振替などでご利用される方も多くいつもと雰囲気の違うレッスンとなりました。

曜日と時間を決める事で、習い事のように通っていただくことで習慣になりやすく、身体の変化も

出やすくなると思いますが、お休みの場合も振替制度をご利用いただけますので安心です。

自分一人ではどうにも続かない！

という方は、是非お試しでご利用ください☺

ではまた