カテゴリ:香春口



生活の乱れを整えよう
コラム · 2025/07/14
生活を整えることが、日々の良いコンディション作りには欠かせませんね。

夏バテ予防!
コラム · 2025/07/08
夏バテしてませんか?基本習慣を見直して体調を万全に!

スクール制で習慣化
ジム紹介 · 2025/07/07
スクール制についてです。曜日と時間の固定は絶対ではありません。柔軟に対応させて頂きます。

メンバーさんの変化の声は嬉しい
ひとこと · 2025/06/23
メンバーさんの変化はトレーナーとしては嬉しいですね。

続ける事
コラム · 2025/06/09
今の身体を保つことが健康のカギ! その為には出来ることを日々コツコツとやっていきましょう。

腰の違和感を感じにくくなった
 · 2025/05/21
腰の不調を感じにくくなったという声を頂きました。

足が大事!
コラム · 2025/05/19
土台である足はとっても大事だと再認識しました。

4月もありがとうございました!
ひとこと · 2025/04/28
4月もありがとうございました。 レッスンも日々改良を加えながらより良くなるようにやっていきます。

まずは日常生活でどれだけ動くか
コラム · 2025/04/24
運動を始めよう!と思ったらまずは日常生活の中でどれだけ動く頻度を増やせるかを考えてみるのがおススメです。

週1回か週2回かどちらか?
ジム紹介 · 2025/04/22
週1回か週2回かどちらかのコースをお選びいただけます。

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