こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
年齢層は幅広い当ジムです。
下は10代~上は80代まで。
それぞれ身体の状態も目標目的やスモールジムを始めるきっかけもバラバラです。
でも皆さん共通しているのは「今より身体をより良くしたい」
という前向きでポジティブな気持ちを持っている事ですね。
日々のレッスンでその気持ちをさらに後押しできるように
ポジティブエネルギーを私自身が発揮して暑苦しい冬にしていきたいと思うこの頃です!
ではまた!