2023.11.8（水）
こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
おかげさまで最近は３名様でのレッスンも増えてきました。
現在は同時３名様までを上限にしています。
３名で同じ内容をする時間も当然ありますし、皆さんが別々の種目をする時間もあります。（マシン等）
私としては、３名一緒にやりながらも個々の動きや状態に合わせて声掛けや提案をするように
心掛けております。
パーソナルではありませんが、個別の状態に合わせた指導を行います。
基本的な事を中心に、続けやすい方法をレッスンで提案していきますので初心者の方でもご安心して取り組めるのではないかと思います♪
体験会では実際の流れを体験できますので是非お待ちしております。
今月もキャンペーンは継続しております。
ではまた！
