こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
明日は北九州選抜駅伝が市内で開催されますね。
当ジムの前の道路もコースになっています。
最近は、町中でもランニングに励む方の姿を多く見かけます。
来月の北九州マラソンに向けて！でしょうか。
メンバーさんの中にも月末のマラソン大会や北九州マラソンに参加される方も
数名いらっしゃるので良いコンディションを作れるようにサポートしようと思います☺
来週は冷え込むようです。
体調を崩さない様に注意して過ごしていきましょう。
今月の体験会は31日まで実施しております。
ではまた！
