こんにちは。
北九州モノレール香春口三萩野駅近くの「スモールジムLiveFine」代表トレーナーの小原です。
連休の中日ということで、いつもより車の量も多いような。
当ジムは通常通り営業しております。
スモールジムは、最大同時３名での少人数制。
通う曜日と時間をある程度決めて通う、スクール制です（振替可能♪）
パーソナルトレーニングジムではありません。
体験レッスンでは、お身体のお悩みをヒアリングしたのち、レッスンを体験して頂きます。
①動的ストレッチ
②筋力トレーニング
③加圧トレーニング
④ケア・ストレッチ
が主な流れです。
運動不足気味・ジムは初めての方でもトレーナーがサポートします♪
週１の習慣で動きやすい快適な身体を手に入れて、人生を楽しみましょう♪
体験詳細は下記ボダンからご覧になれます！（申し込みを決定するものではありません）
ではまた。
