スモールジムLiveFineは、
・１レッスン最大３名様までの少人数制
・毎回トレーナーが個別アドバイス
・通う曜日と時間をあらかじめ決めて頂くスクール形式（振替や変更可）
・週1回50分、身体に必要な要素を絞り込んだプログラム
・成長ホルモン分泌を促し、血流を促進していつまでも若々しくいる為の加圧エクササイズ
・運動栄養休養の指導に加え、繋がりや心の状態をよくする取り組みも
・健康寿命に特化したジム
・痛みや病気を予防して、より良い人生を！
が特徴です。
まずは体験レッスンで身体の状態やお悩みをお聞かせください♪
当ジムでお手伝いが出来る事がないか、一緒に考えさせていただきます☺
ジムとは言え、ハードに鍛えることは必要ありません。
自分の体調や体力に合わせてマイペースで取り組んでちょっとずつ身体をより良くしていきましょう。
1/4（木）～体験会をスタート致します♪
ではまた！
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします
