こんにちは。
スモールジムLiveFineの小原です！
「忙しくて運動する時間がない…」と感じる方でも、1回50分の効率的なトレーニングで体はしっかり変わります。
当ジムでは、ストレッチ・加圧・筋トレ・バランス等を組み合わせ、肩こりや腰痛、体力低下のお悩みに配慮したプログラムをご用意しています。
最大4名までの少人数制だから、自分の体力や調子に合わせて進められるのが安心です。
週1回から通えるので無理なく続けやすく、ご夫婦や友人と一緒に参加すれば楽しみながら取り組めます。
体験レッスンでは、トレーナーが正しいフォームを確認しながら丁寧に指導。
初めての方でも「体が軽くなった」と変化を実感しやすい内容です。
時間がないからとあきらめる前に、まずは50分の運動を試してみませんか？
体験レッスン受付中！
現在、体験レッスン（1回50分）を実施中です。
まずは、自分の身体と向き合う時間を取ってみませんか？
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
ではまた！
