スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
いつもご覧頂きありがとうございます。
「目に見えるところに、目標を書いた紙を置く・もしくは貼る」
置くのか貼るのかは、やりやすい形でいいと思います。
大切なのは、いつでも（毎日）目に入るようにするというところです。
頭に刻み込まれますからね。
スマホの待ち受けでも良いかもしれません。
とにかく人は忘れてしまうので、毎日見る事で忘れにくくなります。
そうすることで、目標達成のための行動をとりやすくしていきましょう！
本日はここまでです。
引き続き宜しくお願いします。
では良い1日を♪
昨日は昼間から、（ほとんど飲めないのに）日本酒を飲みました！
お酒がそこまで強くないけど、飲みやすい味でした。意外にはまってしまうかも・・・。
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