カテゴリ：体験


ひとこと · 2024/03/30

歩くのもいいね

ウォーキングに適した気候ですね。

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疲労回復
コラム · 2023/10/16

疲労回復

疲れた時も軽運動で！

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身体が軽くなった
声 · 2023/08/12

身体が軽くなった

身体が軽くなった！という声を頂きました。

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自分の足をよく見てみよう
コラム · 2023/07/20

自分の足をよく見てみよう

自分の足をよく観察してみましょう。 指が曲がりすぎていたり、内側に倒れていたり。色んな足の形状がありますね。足は土台です。しっかり機能的に動かせるように！

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より良い未来の為に身体を作っていこう
ひとこと · 2023/07/15

より良い未来の為に身体を作っていこう

今月のキャンペーンは28日までとなっております！

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色んなジム
ひとこと · 2023/07/14

色んなジム

色んなジムが増えてきてとってもいい事です。 自分に合うジムを見つけるにはまずは【体験】をすることですね。

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スモールジムで得られる効果２
ジム紹介 · 2023/06/03

スモールジムで得られる効果２

スモールジムで期待できる効果についてです。

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週１回、身体をより良く！
ひとこと · 2023/04/28

週１回、身体をより良く！

週に1度の身体メンテナンスで、より良いコンディション・身体を作っていこう！

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運動は苦手ですが・・
ジム紹介 · 2023/03/31

運動は苦手ですが・・

ジムに行った事がない・運動は苦手、そういった方でも大丈夫ですか？という疑問についてお答えしています。

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ちょっとしたことを続ける事が成果に！
コラム · 2023/03/16

ちょっとしたことを続ける事が成果に！

チョットしたこと・今の自分に出来る事、これを続ける事が成果を出すうえで大切になりますね。 習慣化をサポートいたします。

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