こんにちは。
小倉北区昭和町にあるスモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
当ジムは少人数制です。
１クラス最大同時に３名様までレッスンを行っていきます。
器具の使い方、フォーム、重量の設定などなど毎回トレーナーが指導します。
人それぞれ、身体の状態・運動のご経験は異なります。
その人に合わせた指導をトレーナーが行う事で効果的にレッスンを行う事ができます。
よくある
「ジムに入会したけど機械の使い方がわからずとりあえずランニングだけして続かなかった」
「トレーナーに色々聞きたいけど、聞きたいときにいない。聞きずらい。」
といった点の不安も心配いりません。
毎回トレーナー指導で、より良い身体づくりを習慣にして元気に過ごしていきましょう☺
ではまた！
※6月もお得に始めるチャンスのキャンペーンを行っています☺
