スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
いつもご覧頂きありがとうございます。
この時期は、色々と目標を立てたりするかと思います。
しかし、時間が経過すると日常の忙しさからいつの間にか忘れてしまったり
後回しになったりして行動が起きなかったりすることもしばしば。
そんな時意識したいことは、
・毎日目に留まるところに目標を書いたものを置く・貼る
・小さい目標に分けて、達成感を少しずつ増していく
です。
続きは、明日以降にそれぞれ、記していきたいと思います。
引き続き宜しくお願いします♪
昨日は、地元の神社で福みくじをやりました。
「末吉」でした♪
ではまた！
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