いつもご覧頂きありがとうございます。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
当ジムは、スクール制です。
ご入会時に、通う曜日と時間をあらかじめ決めて頂きます。
もちろん、お休み分の変更等も対応可能です♪
好きな時に・空いた時に行く形ではなくあらかじめスケジュールに入れておく形にすることで
習慣化につながります。
身体を変えるのに大切なのは、習慣・継続です。
行けたら行く・空いた時に行く、はなかなか思うようにいかないのが現実です。
1週間の中の、５０分は「スモールジム」という予定を先に入れておけば、時間をうまく使うことができます。
引き続き体験会は受付中です！
スモールジムLiveFineは習慣化をサポートします☺
