こんにちは！スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
日中は春の兆しを少しずつ感じますね！
明日から３月という事で、気候もさらに気持ちよくなってくるでしょう♪
スモールジムでは、運動・栄養・休養の観点から、より良い身体づくりのアドバイスを致します。
１回５０分のレッスンで、元気な身体を作っていきましょう。
運動が苦手な方、ジムには行った事がない方、自分一人ではどうにもできない方。
年代は様々な方がご利用頂いています。
週１～２回の習慣で、より良い身体を作り日常を快適に過ごしましょう☺
体験レッスンは随時受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。
ではまた！
