いつもご覧頂きありがとうございます！
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原雄二です。
レッスンの雰囲気は、様々ですが５０分が本当にあっという間に過ぎ去ります。
皆さんそうお思いのようです。
もちろんただ黙々とトレーニングに汗を流すだけでなく、休憩中には皆さん会話したり
私の方から質問したり逆に質問を頂いたりと、がやがやにぎやかにレッスンは進んでいます。
そういう点もアッとう間に感じるのかもしれませんね。
こういう会話ってとっても重要だと思います。
家庭内や仕事場以外での会話ってなかなかないものです。
楽しい小さな輪が生まれるのもスモールジムならではなのかもしれません♪
スモールジムLiveFineは習慣化をサポートします☺
