2022.10.17（月）
週末は、福岡県某所にある一億円のトイレで有名な道の駅で
遊んできました、小原です。
遊具やちょっとした遊園地的な遊び場もあって子連れが多くおすすめです。
最近は本当に時間が経つのがあっという間に感じます。
レッスンをしていると、一日もあっという間に過ぎ、気付いたら週末に・・。といった感じです。
「もうすぐ年末来ますね～。ですね～。」なんて会話もチラホラと。
一日一日を、大切に時間を使っていきたいものです。
身体づくりも、日々の積み重ね!
「たった一度のかけがえのない人生をよりよくするために」
ホームページに記載されているメッセージです。
一度きりの人生、楽しむ為に、まずは元気な身体から！
日々の習慣の積み重ねが未来のより良い身体に繋がります。
周りに合わせず、自分のペースでじっくり身体づくりを行いましょう。
トレーナーが伴走致します☺
........................................................................................................................
スモールジムLiveFineは少人数制のグループレッスン形式ジムです。
1対１のパーソナルトレーニングジムではありません。
1回のレッスン（トレーニング）では最大3名様までで行います。
レッスンでは、動的ストレッチや下半身をメインにした筋力トレーニングや
加圧トレーニング・ケアストレッチなどを50分の中で実施していきます。
...........................................................................................................................
習慣にしたい人を応援します☺
本日もご覧頂きありがとうございました。
ではまた！
体験ご希望の方はこちらか ⇒ 今すぐ体験に申し込む
