2022.10.5（火）
こんにちは、小原雄二です！
今週末の子どもの運動会が楽しみです。
緊張からフリーズして動きが止まらないことを願います。
さて、気温もこれから下がってくるとの予報で、いよいよ秋本番
という感じがします。
ちょっと気は早いのかもしれませんが、来年の身体づくり向けて
そろそろ何かしないとなーと考えている方いらっしゃいませんか？
来年からスタートする！のも悪くないですが、思い立ったが吉日。
すぐ始めることををお勧めします。
いつやるの？今でしょ！（古い？！）です。
という事で体験会の宣伝でした☺
※スモールジムLiveFineは少人数制のグループレッスン形式ジムです。
1対１のパーソナルトレーニングジムではありません。
1回のレッスン（トレーニング）では最大3名様までで行います。
レッスンでは、動的ストレッチや下半身をメインにした筋力トレーニングや加圧トレーニング・ケアストレッチなどを50分の中で実施していきます。
トレーナーが、あなたの身体づくりに伴走します！
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本日もご覧頂きありがとうございました。
ではまた！
