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習慣にしたい人を応援します!

 2022.10.12(水)

 

こんにちは!

スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。

メンバーさんとの「寒くなりましたね~」という会話が増えてきた今日この頃です。

 

スモールジムLiveFineは少人数制のグループレッスン形式ジムです。

1対1のパーソナルトレーニングジムではありません。

 

1回のレッスン(トレーニング)では最大3名様までで行います。

 

レッスンでは、動的ストレッチや下半身をメインにした筋力トレーニングや

加圧トレーニング・ケアストレッチなどを50分の中で実施していきます。

 

これまで運動習慣が続かない方

一人ではどうしていいかわからない方

姿勢の悪さが気になる方

肩こり、腰痛、ひざ痛、に悩んでいる

 

このような経験・思いのある方はぜひ無料体験会へ!

 

習慣にしたい人を応援します!!

 

本日もご覧頂きありがとうございました。

 

ではまた!

 

体験ご希望の方はこちらか ⇒ 今すぐ体験に申し込む