カテゴリ:猫背解消



顔を上げよう!
コラム · 2023/05/25
顔上げて、胸張って姿勢を整えましょう!

上半身トレーニングは?
コラム · 2023/01/17
上半身も様々なお悩みを持たれている方もいらっしゃいますね。猫背・肩こり解消にはストレッチマシンを活用しましょう。

免疫力アップ
ジム紹介 · 2023/01/14
感染症予防対策を徹底しながら、日々レッスンを運営しております♪

体験のご案内!
体験 · 2023/01/11
1月体験キャンペーンのお知らせです!31日まで実施しております♪ お気軽にお問い合わせください。

まずはストレッチから!
コラム · 2022/12/23
運動やジムのご経験が少ない方はまずはストレッチから取り組まれるといいと思います。

猫背解消
コラム · 2022/12/15
寒くなってくると思わず背中を丸めて、肩に力が入ってしまいませんか? 猫背解消の為に2つポイントを意識しましょう。日常で出来ることを!