カテゴリ:姿勢



暑い夏を乗り越える身体作りを!
ひとこと · 2025/07/28
7月もありがとうございました。

週1の自分時間を!
コラム · 2025/07/19
週に1回の自分の体のために使う時間を持ってみませんか?

7月スタート!
ひとこと · 2025/07/01
7月も宜しくお願いします!お得にスタートできるキャンペーン実施しています。

時間が経つのは早いですね!
ひとこと · 2025/06/26
この夏で3周年を迎えます。時間はあっという間に過ぎますね。

週1回で効果は?
コラム · 2025/06/10
週1回で効果あるの?という疑問についてお答えしています。

鏡に映る自分を見て気付いた変化
 · 2025/03/24
ふとした時に気づく変化った嬉しいですね!

運動習慣をもちましょう
ひとこと · 2025/03/17
毎日の中でちょっとでいいので運動習慣を持つようにしましょう!

2月はアッという間に終わりましたね
ひとこと · 2025/02/28
2月もありがとうございました!

まずは歩数チェックしてみては
コラム · 2025/02/13
普段どのくらい歩いているのかを把握するところから始めてみましょう。

ランチ · 2024/10/23
ジムの横ビルにカフェが出来ました。

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