カテゴリ:元気



普段運動などしていなくても
コラム · 2023/02/06
普段運動はちょっとしていない、という方がスモールジムの門をたたいてくださるのは嬉しいです。苦手な人でも必要性を感じて習慣にしていきましょう。

目的をもって
コラム · 2022/12/13
情報がありすぎて何をやったらいいのか分からない。なんてことありませんか?健康やエクササイズについて身近に相談できる場所。それがスモールジムです。