スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
いつもご覧頂きありがとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します！
年末年始のだらだら感、最高ですね(笑)
しかし、きちんと運動も隙間時間に行いました。
上下加圧トレーニングを合計20分くらいしました。
下半身加圧に関しては、部屋の片づけをしながら！
部屋もきれいになるし、成長ホルモンは出るし、血流は上がるし最高です。
そんなこんなで、無事に家族を新年を迎えております。
皆様どんな年にしたいですか？
私は、スモールジムLiveFineを通じて、より良い身体作りを広めて素敵な人生を送る皆様の
サポートに引き続き邁進します！
引き続き宜しくお願いします♪
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※返信は1/4以降とさせていただきます。ご了承ください。
