こんにちは！
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
８月８日にオープンをしてから、もうすぐ１か月。
メンバーの方々もレッスンにも少しずつ慣れてきています。
少しずつですが、身体の変化やこれまでとの違う気づきをお話してくれる機会が増えました。
・肩が軽くなってきた
・おなかがすこしすっきりしてきた
・なんとなくここに来てから調子がいい
・痛みを忘れて過ごせている
等々、、小さな変化が出てきています。
この小さな変化の積み重ねが、１年後・５年後・１０年後のより良いからだに繋がってきます！
皆さんの運動の習慣化をこれからもしっかりサポートしていきます。
運動を習慣にしたくてもなかなか続かない方
ジム通いがなかなか続かない方
一人で運動はどうしたらいいのかわからない方
是非、スモールジムに体験に来てください！
では、本日もご覧頂きありがとうございました。
スモールジムLiveFine
代表トレーナー
小原雄二
