肩こり

23000回!
肩こり · 2023/02/09
一日に約23000回している呼吸。 肩や首に力が入っていませんか?呼吸から見直すのもいい方法ですよ。

肩こりの悩み
肩こり · 2022/08/24
皆さんこんにちは! スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。 なんだか不安定な曇り空でいつ雨がふるのかと雨雲レーダーが気になります。 さて、今日は肩こりについて! 体験やご入会頂いた方に共通して多いお悩みが肩こりです。(全員ではないですが多い傾向です・・) 人生で肩こりを経験しない人はいないんじゃないかというくらい多い現代病の...