カテゴリ:膝痛



コラム · 2024/04/11
ストレッチは呼吸が大切ですよ
ひとこと · 2024/03/30
ウォーキングに適した気候ですね。
土日はスポーツ観戦
ひとこと · 2023/09/04
スポーツの与える力はでかい!

基本が大事
2023/08/29
何でも基本が大切ですね。

数年振りに
コラム · 2023/08/24
肩の可動域が改善された。というお話です。

夏バテ対策を
コラム · 2023/08/22
夏バテしていませんか?日々の習慣を大切に♪

色んな身体の悩み
コラム · 2023/06/21
様々な身体の悩みに向き合いながらレッスンさせて頂いております。

スモールジムLiveFineはどんな人向き?
2023/05/30
スモールジムLiveFineは、少人数制・スクール制・トレーナー指導ありの小規模予防型フィットネスです。

日曜日の過ごし方から学ぶ
コラム · 2023/05/08
日曜日は雨の中子供のサッカー観戦に♪体のケアをしっかりして怪我・風邪を予防して行きましょう。