カテゴリ:積極的予防



少人数制グループレッスン
ジム紹介 · 2025/01/14
当ジムは少人数制のスモールグループレッスンです。1対1のパーソナルジムではありません。

筋肉の怪我を予防
コラム · 2025/01/13
柔軟性に富んだ筋肉は痛みやコリを予防する

コラム · 2025/01/03
生活の中に運動習慣を持ちましょう☆
ひとこと · 2025/01/02
食べ過ぎてませんか? 腸内環境をよくして調子を上げていきましょう。
ひとこと · 2024/12/28
年内の営業が終了しました。 今年も1年ありがとうございました。