カテゴリ:小倉北区香春口



本格的な暑さがやってくる前に
コラム · 2025/06/05
日々のコンディションを整えて、夏の暑さを乗り越える準備を!

運動を習慣化するには
コラム · 2025/06/03
習慣にする為のヒントを!

マイペースで!
ジム紹介 · 2025/05/26
少人数なので個々に合わせてサポート致します。

階段の昇り降りが楽に
 · 2025/05/23
階段の昇り降りが楽になってきたというお声を頂きました。

足が大事!
コラム · 2025/05/19
土台である足はとっても大事だと再認識しました。

細かい負荷調整もお任せください
ひとこと · 2025/05/16
目的によって負荷を変える必要があります。トレーナーにご相談ください。

日常を快適に過ごせるように!
ジム紹介 · 2025/05/14
日常を快適に過ごす為のジム習慣を!

汗をかく習慣を
コラム · 2025/04/18
軽い運動や毎日の入浴で汗を出す習慣を!

動画でもサポート
ジム紹介 · 2025/04/16
動画でもサポート致します。

階段の昇り降りが安定!
 · 2025/04/09
階段のぼり降りが安定してきた!という声を頂きました。

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