カテゴリ:小倉北



ダイエット · 2024/01/06
年始のスタート体調はいかがでしょう。体重がちょっと・・という方も多いのでは?
11月スタート!
ひとこと · 2023/11/01
11月スタート!今年もあっという間ですね☺

まずは柔軟に体が動くこと
コラム · 2023/10/23
自由に動ける身体を♪

基本が大事
ジム紹介 · 2023/10/04
基本的な事をしっかりと行います。

トレーナー毎回指導
ジム紹介 · 2023/09/21
トレーナーがいるからこそできる。

日常生活を楽に
コラム · 2023/09/20
ウォームアップでしっかり可動域を高めていきましょう。

あっという間の一日
ひとこと · 2023/09/19
時間が経つのはあっという間です!