カテゴリ:初心者



桜が満開!
ひとこと · 2026/04/06
桜が見頃でした!こういった季節行事も大切にして心の健康も!

トレーナー指導ありのジム!
ジム紹介 · 2026/03/14
トレーナー指導、少人数制、個別アドバイス、これらが当ジムを選んで頂いている理由のひとつになります。

ひとこと · 2024/03/30
ウォーキングに適した気候ですね。
日常から運動習慣
コラム · 2023/10/03
日常生活の中でこまめに運動を取り入れましょう。

生観戦!
ひとこと · 2023/08/21
スポーツ観戦は面白いですね。

平日午後はすいてます!
ひとこと · 2023/07/10
体験会開催中です。 平日のお昼以降は比較的余裕がありますのでお気軽にお問い合わせください。

スモールジムで得られる効果2
ジム紹介 · 2023/06/03
スモールジムで期待できる効果についてです。

スモールジムで得られる効果1
ジム紹介 · 2023/06/02
スモールジムに通う事で期待できる効果をご紹介します。

スモールジムが向かない人
ジム紹介 · 2023/06/01
様々なジムがありますので、自分のご希望に合った場所を選ぶことが大切ですね。

下半身トレーニングを安全に行うために
コラム · 2023/05/15
下半身トレーニングの際は、膝の動き方に気を付けながら行うのがポイントです。

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