カテゴリ:予防型ジム



ジムに行く価値のひとつ
コラム · 2025/07/23
効率的に筋力や柔軟性を高めてうごきやすい身体を!

お休みしても振替があるから大丈夫
ジム紹介 · 2025/05/22
レッスンをお休みしても振替制度があるので大丈夫です。

加圧トレーニングについて
加圧トレーニング · 2025/03/04
当ジムでは加圧トレーニングを推奨しており、レッスン時には実施しております。