2022.9.24（土）
またしてもジムの近くにおいしいうどん屋さんを発見しました。
こんにちは、小原です。
あっという間に9月も残り1週間！
最近は本当に時間の経過を早く感じます・・。
季節の変わり目なのか体調を崩す方もチラホラと。
基本の栄養・休養・そして運動を習慣にして、笑いのある生活を送って
免疫力を高めたいですね！
スモールジムでは、運動はもちろん
睡眠をはじめとした休養や栄養についてもアドバイス致します。
そして、体験会も28日まで実施しております！
この機会に運動習慣をつけて、体力・免疫力を高めてケガや病気の予防に努めましょう！
お気軽に体験にお越しください～。
では、本日もご覧頂きありがとうございました！
