こんにちは。
小倉北区昭和町にある、少人数制の予防型ジム
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
モノレール香春口三萩野駅からは徒歩3分程度の国道3号線沿いにあるビルの3Fにあります！
気温が一気に高くなってきましたね。
体調管理に留意して快適に過ごして行きましょう！
【自分一人では続かない方向け】
運動施設・ジムはたくさんあります。
その中で当ジムは少人数制・スクール制・トレーナー指導などの特色があります。
ジムなどの習い事のお悩みとしては「続かない」という事があるかと思います。
続かないのは意思力というよりは、環境にも要因があります。
通う曜日と時間を固定する
一人ではなく誰かと一緒に出来る
毎回トレーナーが指導・サポート
このような環境を準備していることで継続をしやすくなるのではないかと考えます。
実際に、こんなに続いたのは初めてです。というお声も頂いております。
これまでなかなか続かなかった。という方向けのジムです。
当ジムは最大4名様までの少人数グループトレーニングになります。
大人数でのスタジオなどでは目の届かないケースもありますがここではしっかりとサポートいたします。
また、レッスン内容については、体調や運動の経験など一人一人の体力に合わせて「回数」や「動かし方」をトレーナーが
その場で指導・提案して調整していきます。無理についていく必要なく自分のペースで進めます。
5月無料体験やご見学等ご予約随時受け付けております。
体験予約もしくはお問合せからご連絡ください。
最後までご覧頂きありがとうございました。
ではまた。
