カテゴリ:香春口三萩野



梅雨入間近
ひとこと · 2025/06/06
梅雨入り間近!

本格的な暑さがやってくる前に
コラム · 2025/06/05
日々のコンディションを整えて、夏の暑さを乗り越える準備を!

行くのが楽しみになるジムを目指して
コラム · 2025/06/04
時間を決めると行動しやすくなりますね。

6月も宜しくお願いします!
ひとこと · 2025/06/02
6月も宜しくお願いします。

週に1回の運動習慣を!
ジム紹介 · 2025/05/28
未来へ向けて時間を管理していきましょう。

マイペースで!
ジム紹介 · 2025/05/26
少人数なので個々に合わせてサポート致します。

肩の動く範囲が変わってきた
 · 2025/05/24
肩の動きが変わってきた!という声を頂きました。

階段の昇り降りが楽に
 · 2025/05/23
階段の昇り降りが楽になってきたというお声を頂きました。

細かい負荷調整もお任せください
ひとこと · 2025/05/16
目的によって負荷を変える必要があります。トレーナーにご相談ください。

持久力も高めよう
コラム · 2025/05/13
長く動き続ける持久力も、日常生活を快適に過ごすには重要な能力ですね。

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