日常生活を楽に
コラム · 2023/09/20
ウォームアップでしっかり可動域を高めていきましょう。

あっという間の一日
ひとこと · 2023/09/19
時間が経つのはあっという間です!

まずは体験!
体験 · 2023/09/18
食欲の秋、運動の秋。 体験レッスン随時開催しております☺

少人数制スクール
ジム紹介 · 2023/09/16
スモールジムは少人数スクール制です。

三萩野エリアがTVに
ひとこと · 2023/09/15
三萩野エリアがTVに出ていましたね

身体が伸びてスッキリ!
ひとこと · 2023/09/14
日頃運動不足の方でも取り組みやすい内容のレッスンです。

季節の変わり目
ひとこと · 2023/09/13
季節の変わり目です。 体調管理しっかりと日々出来ることをコツコツと!

当ジムの体験レッスンについて
体験 · 2023/09/12
体験レッスンについてです!

背中を動かす
ジム紹介 · 2023/09/11
当ジムにある筋トレマシンは2台です。一つは下半身・もうひとつは背中です。

下半身の筋力がついてきた♪
 · 2023/09/09
身体の変化が、様々な場面で感じられる事。継続の先には良い状態がまっています。

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