カテゴリ:パーソナルトレーニング



ダイエットは長期的に
ダイエット · 2023/04/13
これから薄着になるシーズン。体重過多や体型のお悩みが気になる頃ですね。短期的なものよりも長期的目線で取り組んでいきましょう。