今日も雪ですね。
身体を暖めるのには、筋肉を動かす事も大切です。
そうった意味でも、週に１回か２回の特に下半身を中心としたトレーニング＆ケア
をお勧めしております。
一人ではなかなかできないし続かない・・。
運動したほうがいいのはわかるけど、何をしていいのか分からない。
最近なんだか、体力の低下を感じる。
というようなお悩みの方は、是非一度お気軽に体験にお越しください。
スモールジムLiveFineは通常は月末29～31日は休館日ですが、
１月は年始のお休みの為、３１日まで営業しております！
１月にお得な３大特典は今月までで終了予定ですので、気になる方はお早めにまずは体験だけでも♪
お申込みが１月中であれば、体験日時は２月になっても１月特典を適用になります！
より良い身体づくりを是非、一緒に♪
ではまた☺
